“No podemos parar las olas, pero sí aprender a surfear sobre ellas”

En HIGEA trabajamos desde un modelo centrado en la familia. De ahí que diseñemos talleres para disfrutar en familia. A partir de noviembre, comenzamos todos los sábados con una sesión de MINDFULNESS EN FAMLIA. ¡¡NO  TE LA PUEDES PERDER!!

 

¿Qué es Mindfulness?

“Estar conscientemente presente…Conlleva una serie de cambios en tu comportamiento y actitud hacia tí mismo y hacia tus hijos” (Eline Snel)

¿Por qué Mindfulness para niños?

Hemos contagiado a nuestros peques del estrés cotidiano de los adultos, muy nocivo para un óptimo desarrollo.

Mindfulness es una herramienta para que los niños aprendan a concentrarse, tranquilizarse y, nuestro objetivo fundamental, disfrutar y ser felices.

“Es de gran ayuda para los niños que están demasiado estresados, demasiado dispersos, demasiado angustiados” (Eline Snel)

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